12 Mai 2024
Vous l'aurez sans doute constaté, un chien dort beaucoup sur 24 heures! En tous cas, il devrait pouvoir dormir davantage que son maître.
La durée de sommeil de votre animal de compagnie peut varier selon son âge, son mode de vie, sa taille, son état général et son environnement. Le temps passé à dormir dépend aussi de la période de l'année.
Nous allons voir qu'il existe finalement beaucoup de conditions à réunir pour assurer un bon sommeil à votre Loulou.
Quel est le problème si votre chien ne dort pas assez?
Un chien en bonne santé, selon son âge, peut dormir 60 jusqu'à 90% de son temps. Un chiot a besoin de 18 à 20 heures de sommeil par jour, un chien adulte aura besoin de 10 à 15 heures par jour, quant au chien vieillissant, il peut avoir besoin de dormir 16 à 18 heures par jour.
Si pour une quelconque raison, le manque de sommeil s'accumule, alors cela peut engendrer des conséquences sur sa santé qui ne sont pas toujours à prendre à la légère.
- il peut rester endormi, mal réveillé toute la journée, ce qui n'est agréable ni pour lui, ni pour vous,
- Sur le plan de son bien-être psychologique : mauvaise humeur, irritabilité, agitation, fatigue, manque de concentration, voire de l'agressivité si il est réveillé brusquement,
- Sur le plan du bien-être physique : un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité peut être la cause de douleurs, de raideurs, d'une mauvaise récupération musculaire, d'une fatigue générale désagréable et peu favorable à son épanouissement.
Un manque accru de sommeil récupérateur peut être la porte ouverte à une pathologie. La fatigue, dans ce cas, laisse place à la maladie. 🦀
À l'inverse, une maladie pourrait aussi induire de l'inconfort, des douleurs, ou du stress, par conséquent une insomnie.
Il est donc important de connaître les habitudes de votre chien sur sa façon de dormir, ses conditions de sommeil pour pouvoir détecter à quel moment la qualité des nuits se détériore et pouvoir repérer les signes qui clochent pour y remédier sans tarder.
Pourquoi votre chien ne dort pas assez?
Comme pour son maître, le sommeil chez le chien est un besoin fondamental.
Les heures de sommeil de votre chien adoré lui permettent entre autres, de récupérer physiquement, d'assimiler les évènements et les informations de la journée.
Si votre chien ne dort pas assez, il y a forcément quelque chose qui l'explique. Il est donc crucial de trouver la cause à ce problème qui ne doit pas perdurer.
Les causes sont multiples, elles peuvent être isolées ou associées. Il s'agit d'identifier si le trouble est d'origine organique ou d'origine comportementale.
Dans tous les cas, une insomnie témoigne d'une souffrance, comme chez l'Homme!
Mais pas d'inquiétude outre mesure, les raisons sont variables et sont bien souvent facilement décelables et la solution à portée de main :
- Elle peuvent aller du simple trouble digestif à des pathologies plus compliquées (type diabète ou tumeur)
- Plus simplement, peut-être n'est-il pas assez fatigué par manque d'exercice?
- Manque-t-il de confort? Son couchage est-il toujours adapté? Est-il placé au bon endroit?
- Se sent-il seul?
- A-t-il peur? A-t-il entendu quelque chose qui aurait pu l'effrayer, le stresser?
- A-t-il envie de faire ses besoins?
Autant de questions auxquelles vous apporterez sans nul doute des réponses, et donc des solutions.
10 astuces pour que votre chien dorme mieux
Instaurer une routine, un rituel, va rassurer votre chien, il adore ça, et par conséquent cela a pour vertu de le mettre en confiance.
Votre chien est rassuré si les choses se passent comme d'habitude et si son rituel n'est pas perturbé.
Votre chien n'aime pas les changements d'habitudes et doit savoir dans quel ordre vont se passer les événements, par exemple, en fin de journée : repas - longue promenade - jeux - lumières éteintes - coucher.
✅Sortir, plusieurs fois dans la journée si possible, le faire courir, l'activité physique doit durer au moins 1 heure. Ou bien 1/4 d'heure d'activité cérébrale avec des jeux à mâchouiller par exemple, équivaut à 1 heure de sortie.
✅Jouer avec votre chien juste avant d'aller se coucher
✅Lui aménager un coin privilégié avec son panier douillet, agréable et confortable, où il peut être à son aise, se sentir en sécurité et au calme. L'idéal du panier est qu'il s'adapte à la température corporelle de votre chien, qu'il soit propre et adapté à sa condition physique.
- Le panier pour chien Reed™ offre un confortable soutien articulaire à votre chien qu'il soit vieillissant ou plus jeune. Il accompagne votre boule de poils partout où vous voulez, il est imperméable et amovible pour un entretien facile
- Le coussin chien déhoussable Loupie™ connu pour ses propriétés soutenantes pour votre chien, et de praticité pour le maître
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✅Lui offrir des jouets à mâchouiller, ce qui est relaxant et fatiguant à la fois et ce qui a l'avantage de l'attirer près de son lit,
✅S'assurer de lui laisser un fond d'eau propre et fraîche dans sa gamelle pour la nuit mais pas plus, car si il boit trop avant d'aller se coucher, il risque d'être réveillé par une vessie trop pleine, et de vous réveiller par la même occasion!
✅Possibilité de le masser pour l'aider à se détendre et à réduire l'anxiété
✅Lui faire faire ses besoins juste avant de se coucher
✅Éteindre toutes les lumières pour éviter tout stimulus ou distraction et instaurer le calme en fermant les fenêtres par exemple,
✅Ne pas le réveiller pendant son sommeil même s'il semble faire un cauchemar. Attendre dans ce cas qu'il se réveille pour le caresser et le rassurer car le cauchemar ne dure jamais bien longtemps.
☝🏻Selon un proverbe Espagnol "Le chien du forgeron dort au bruit du marteau et se réveille pour donner un coup de dent".
✅S'il semble présenter un problème de démangeaisons, de léchage ou de mordillements ou autres, consulter votre vétérinaire pour y voir plus clair.
Les bienfaits d'un bon sommeil chez votre chien
Tout ce temps passé à dormir n'est que bénéfice pour votre chien. Le sommeil est essentiel à votre Loulou pour récupérer de ses efforts et assimiler les informations et l'apprentissage de la journée.
Le sommeil récupérateur
- Régule et répare l'organisme en éliminant les toxines
- Consolide les connexions nerveuses
- Renforce le système immunitaire
- Réduit l'hormone du stress
- Participe à un bon transit.
Trop peu de sommeil peut être nuisible, mais trop de sommeil peut également indiquer un problème. Comme pour beaucoup d'autres choses, il s'agit de trouver le juste milieu. Cela pourrait alors être simplement par manque d'activité, un signe d'ennui, voire plus grave, de dépression.
En résumé
Le sommeil est essentiel pour la santé et le bien-être de votre chien.
Un chiot peut avoir besoin de 18 à 20 heures de sommeil par jour, un chien adulte de 10 à 15 heures, et un chien vieillissant de 16 à 18 heures.
Un manque de sommeil peut avoir des conséquences sur la santé de votre animal, tant sur le plan psychologique que physique. Il est donc important de surveiller les habitudes de sommeil de votre chien et de prendre des mesures si vous remarquez des signes de détérioration.